新华社北京５月１２日电（记者余晓洁）五年前的汶川８．０级地震[DiZhen]还历历在目，今年４月２０日雅安芦山又发生了７．０级地震[DiZhen]。科学预防地震[DiZhen]，普通百姓应该怎么做？

    北京市地震[DiZhen]局制作了地震[DiZhen]应急[YingJi]知识挂图，在全国[QuanGuo]防灾减灾[JianZai]日于中国科技馆展出。不少市民在挂图前驻足阅读，记录下防震要领。

    首先，平时就要注意学习防震减灾[JianZai]知识，日常进行地震[DiZhen]演练。平时就要了解居家和工作场所附近的应急[YingJi]避难场所，比如空旷地带。及时清理楼道，将室内高处重物移走，以防阻塞疏散通道和被坠落的重物砸伤。

    其次，家庭地震[DiZhen]应急[YingJi]包里应备好手电筒、收音机、矿泉水、方便面和饼干、外伤药、结实的绳索、贵重物品和一定数量的现金等。应急[YingJi]包上要写好联系方式，包内物品定期更换。

    第三，临震应急[YingJi]。当强震来临无法外逃时，应拿枕头保护好头部，就近伏在厨房、卫生间、储藏室等小开间内。高层跳楼危害大，不应靠近窗户、镜子及建筑物外墙。影剧院和体育馆的排椅、商场的立柱和墙角都是合适的避震处。待强震过后从安全通道迅速撤离。

    今天是我国第五个全国[QuanGuo]防灾减灾[JianZai]日。