梁朝伟[LiangChaoWei]（左）努力练拳。

　　 王家卫执导《一代宗师[ZongShi]》定于2013年1月8日上映，片方昨日发布了电影纪录片《宗师[ZongShi]之路》下集，曝光了梁朝伟[LiangChaoWei]、章子怡、张震等主创在开拍前几年为进入角色，各自拜师学艺，从基础练起，走上“宗师[ZongShi]之路”。王家卫表示，《一代宗师[ZongShi]》对演员的要求是外练“筋骨肉”，内练“精气神”，“《一代宗师[ZongShi]》的演员是个大问题，不但要有那个时代人的气质，更得真正去练功夫，才能进到人物的骨头里，所以选的演员不但要合适，还得经受辛苦的过程。”

　　叶问徒弟当梁朝伟[LiangChaoWei]师傅

　　梁朝伟[LiangChaoWei]为演叶问苦练咏春多年，王家卫希望梁朝伟[LiangChaoWei]演的叶先生是叶问和李小龙的结合，并请来叶问的最后一位亲授门徒梁绍鸿教授梁朝伟[LiangChaoWei]。梁师傅认为梁朝伟[LiangChaoWei]的优胜之处，“在于没有夹杂任何功夫的枷锁及陋习”。梁朝伟[LiangChaoWei]从标指、小念头、寻桥、木人桩等基础动作开始，兼受力量训练、套路学习，最后进行实战对抗。

　　章子怡练八卦有天分

　　章子怡饰演的北方女宗师[ZongShi]宫二先生是八卦掌传人。阴柔、凶狠的八卦掌是传自清朝的拳法，在《一代宗师[ZongShi]》四大拳派中是唯一一门以“掌”为特色的拳派。王家卫先后请来四位八卦掌老师教授章子怡，章子怡有舞蹈功底，身体柔韧性较好，但为了达到专业拳师的水平，章子怡仍需苦练柔韧性。除此之外她还要勤练掌、腕部动作，反复体会在绕圈走转之中寻找攻击机会的要义。《一代宗师[ZongShi]》武术总教练、李连杰的师傅吴彬表扬章子怡：“她不仅天分过人，而且非常用功，打出了八卦掌的特色。”（记者 陈爽）