新华社天津２月３日电（记者 周润健）按照《中国天文[TianWen]年历》显示，北京时间２月４日零时１３分将迎来农历二十四节气之首的“立春[LiChun]”。自秦代以来，我国就一直以立春[LiChun]作为春季的开始[KaiShi]。

    作为我国权威的天文[TianWen]测算部门，紫金山天文[TianWen]台负责实施中国的日历编算和发布，每年编算次年的农历日历，其中包括朔望和节气时刻，时间均精确到分钟，作为标准在每年出版的《中国天文[TianWen]年历》中正式发表，并以《日历资料》的形式对外发布。

    按照《中国天文[TianWen]年历》，今年立春[LiChun]准确时间为４日零时１３分，公众应以此为准。天文[TianWen]教育专家、天津市天文[TianWen]学会理事赵之珩介绍说，每年公历２月４日左右为立春[LiChun]。立春[LiChun]又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始[KaiShi]，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。时至立春[LiChun]，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水开始[KaiShi]趋于上升。

    我国古代将立春[LiChun]分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。”说的是东风送暖，大地开始[KaiShi]解冻。立春[LiChun]五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始[KaiShi]融化，鱼开始[KaiShi]到水面上游动，此时水面上还有没完全融解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

    天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在此提醒说，立春[LiChun]期间是由冬寒向春暖过渡的时节，气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，公众要格外注意防病和保健。饮食调养方面要少“酸”多“甜”；精神方面要重视调养，应戒暴怒，以防“春火”伤身；在起居方面要做到顺应自然，早睡早起，并适当增加室外活动，强身健体。