昨日，短道速滑国家队[GuoJiaDui]在首都体育馆进行了王濛回归之后的首堂公开课，京城20余名记者到场，就连主帅李琰都开玩笑说，这是“难得一见的大阵势”。

　　王濛已经不再是当年那个“愣头青”，过去一年多被国家队[GuoJiaDui]拒之门外的日子，让她学会了谦虚、感恩。

　　几天后，王濛将与国家队[GuoJiaDui]队友一道奔赴加拿大[JiaNaDa]参加本赛季短道速滑世界杯首站比赛[BiSai]。

　　上月底，王濛在国内短道速滑联赛哈尔滨站比赛[BiSai]中夺得女子3000米接力和500米金牌，这也让人们对她复出后的首站国际比赛[BiSai]充满期待，但王濛表示自己[ZiJi]能够坦然面对赛场上的胜败。

　　“这一年好像是五年”

　　从打架风波，到无限期禁赛，终于再次回到了国家队[GuoJiaDui]，王濛慨叹：“这一年多好像走了五年那样漫长，但是，我也感觉到收获了像五年那么多的东西。”

　　“虽然这一笔不一定能抹过去，但我希望在哪儿跌倒了，在哪儿爬起来，能把项目的里程碑重新树立起来。”王濛昨天说。

　　去年被禁赛后，王濛先是回到黑龙江省队，又曾独自一人远赴加拿大[JiaNaDa]。那段艰辛的岁月让她的心平静下来。

　　说到回归，王濛始终不停地说着感谢：“其间发生了很多事情，从领导到教练都帮了我很多，大家都没有放弃我，我真的非常感激。”

　　如今总算回来了，首都体育馆对王濛而言既熟悉又陌生。“熟悉是说场馆、宿舍、以前一起奋战的队友，但也有不太一样的地方，新的年轻队员、新的气息。”她说。

　　“睡三宿才能缓过来”

　　感受着国家队[GuoJiaDui]中一天两练的高强度训练[XunLian]，王濛不得不面对这样一个现实：她现在[XianZai]已经是队中年龄最大的女队员，如果能够参加2014年的索契冬奥会，届时她就将年满30岁。

　　“最直观的感觉就是年轻队员睡一宿觉就能够调整过来，我可能睡三四宿才能缓过来，年龄这事没办法，不服不行。”王濛说。

　　国家队[GuoJiaDui]的训练[XunLian]从每天早上8点多就会开始，经过热身之后要进行两个多小时的冰上训练[XunLian]，下午还有身体机能训练[XunLian]。与王濛之前在黑龙江省队的训练[XunLian]相比，强度更高、训练[XunLian]量更大。

　　主帅李琰表示：“王濛的体能还需要加强，她的目标是2014年冬奥会，这样的体能是远远不够的。”

　　刚刚回到国家队[GuoJiaDui]训练[XunLian]的时候，王濛不适应训练[XunLian]强度出现了胃部不适等不良的身体反应，还因胃痛去医院打了一针，但她依旧没有丝毫的放松。

　　“没必要把自己[ZiJi]架起来”

　　即将远赴加拿大[JiaNaDa]参加回归之后的首次国际比赛[BiSai]，王濛坦言她现在[XianZai]的状态和巅峰时期相比还有很大的差距，只要发挥出自己[ZiJi]的水平，她可以接受任何结果。

　　“我想我已经不需要那么多的成绩来证明自己[ZiJi]。”王濛说，“没必要把自己[ZiJi]架起来，在哈尔滨站1000米的比赛[BiSai]我失利了。经历那么多事之后，我现在[XianZai]可以坦然面对任何的情况。”

　　李琰曾表示，王濛现在[XianZai]的实力仅是她巅峰时期的七成左右，她何时能重回巅峰，这个问题很难找到答案，但王濛依旧信心十足。

　　“对于短道速滑这个项目，我觉得更深层次的理解是不单纯依靠绝对的速度去赢得比赛[BiSai]。每一轮都是人和人的较量。比赛[BiSai]时还是要把项目研究透了，把自己[ZiJi]的水平发挥出来。”王濛说。文/记者 杨阳