“李姥姥”归队

　　去年5月，国家自由式滑雪[HuaXue]空中[KongZhong]技巧[JiQiao]队在沈阳体育学院进行体能训练，在采访主教练纪冬时，从他的口中得知，李妮娜归队了。之后总想找机会采访她，可是都被低调的娜娜婉言谢绝，“我回来不是炒作，就是踏踏实实地训练，目前状态还不稳定。”

　　此后，为了配合队伍训练的需要，关于李妮娜复出的新闻一直没有报道，但我一直关注着她的恢复情况。去年9月，空中[KongZhong]技巧[JiQiao]队在秦皇岛进行水池训练，我去探营。见到了复出后的李妮娜，简简单单的基本动作，她完成的并不轻松。两年没有接受系统训练，这位“雪上公主”需要从头开始。

　　时隔一月，再次见到李妮娜是在北京体育大学，她正随队伍进行体能训练。一个月没见，她瘦了一些，并已逐渐缩小与队友的距离。平衡性训练、力量训练、柔韧性训练……她都能按部就班地完成。训练间隙，我给运动员拍照，活泼地娜娜在我耳边小声说：“不许偷拍！”当我转身看她时，她脸上露出了淘气的笑容。

　　两年的跨界生活，让李妮娜的人气和知名度大增，但归队后，她跟以前比没有任何变化。2009年山东全运会冠军[GuanJun]赵珊珊曾经是李妮娜的室友，这两年她们聚少离多，但重新住在一起后，两人感情依旧很好。“我穿这件衣服怎么样？”两人经常这样交流。

　　30岁的李妮娜目前是队伍中年龄最大的队员，她戏称自己[ZiJi]是“李姥姥”。但对年轻运动员来说，她更像一位乐于助人的大姐姐。2010年温哥华冬奥会[DongAoHui]后才进入国家队的小将孔凡钰很感谢这位大姐，“我不会的或者做得不好的，她都会教我，告诉我。”

　　如今，重新归队的李妮娜依旧保持着本色，朝着自己[ZiJi]的目标一点一滴地努力。

　　雪上公主 娜不一样

　　在新闻界与娱乐圈闯荡两年后，李妮娜低调复出，开始备战索契冬奥会[DongAoHui]。在自由式滑雪[HuaXue]空中[KongZhong]技巧[JiQiao]项目上，她屡有斩获，唯缺奥运金牌。此时，李妮娜已到而立——

　　雪上公主 金牌心结

　　1990年，7岁的李妮娜在妈妈的鼓励下开始练习技巧[JiQiao]。5年后，12岁的她转练自由式滑雪[HuaXue]空中[KongZhong]技巧[JiQiao]。“因为学校开展冰雪运动，技巧[JiQiao]这个项目没有列入奥运会，一部分人转入蹦床、另一部分转入空中[KongZhong]技巧[JiQiao]。之前一直看见滑雪[HuaXue]队的哥哥姐姐夏季训练，往水里翻，觉得好玩儿。当时我也没接触过雪，对这个项目充满好奇。”

　　带着好奇心，李妮娜开始了长达10余年与空中[KongZhong]技巧[JiQiao]相伴的日子。没想到的是，一次无意中的选择，却成就了她的精彩人生——中国自由式滑雪[HuaXue]第一个世界杯总决赛冠军[GuanJun]；第一个获得空中[KongZhong]技巧[JiQiao]世界排名第一的运动员；第一个获得世界锦标赛冠军[GuanJun]的运动员；2005年、2007年、2009年连续三届世锦赛冠军[GuanJun]——她因此被称为“雪上公主”。

　　在一连串荣誉背后，李妮娜却与冬奥会[DongAoHui]金牌无缘。三次征战冬奥会[DongAoHui]，连续两次获得亚军。2002年2月18日，盐湖城冬奥会[DongAoHui]女子自由式滑雪[HuaXue]空中[KongZhong]技巧[JiQiao]决赛，只有19岁的李妮娜第一次参赛获得第五名，她第一次被国人熟知，“第一次参加奥运会时我还小，没人认识，没什么压力，上去就比，比成啥样就算啥样，最后结果还行。”

　　4年之后的都灵冬奥会[DongAoHui]，李妮娜已是这个项目的代表人物，她第一次向冬奥会[DongAoHui]金牌发起冲击，但只获得了银牌。“比赛[BiSai]前两个月，我突然受伤，休息了一个月，只有一个月的恢复时间。状态一直不好，能参加奥运会就很不容易了，获得银牌我也非常满意。”

　　又是4年，2010年温哥华冬奥会[DongAoHui]，李妮娜再次向金牌发起冲击，但又一次与冠军[GuanJun]擦肩而过。“2010年冬奥会[DongAoHui]是我准备最充分的，我的状态以及水平都已达到巅峰，而且在比赛[BiSai]中都很好地发挥了出来，所以我对于银牌没有任何遗憾，对于自己[ZiJi]的表现也非常满意。一直以来，我的目标就是滑到2010年冬奥会[DongAoHui]，那场比赛[BiSai]是我给自己[ZiJi]的一份完美的答卷。”

　　然而，2012年5月，阔别雪场两年的李妮娜复出。在接近30岁时复出，对奥运金牌的渴望当然是主要原因。

　　国际雪联从上赛季调整自由式滑雪[HuaXue]空中[KongZhong]技巧[JiQiao]评分规则。此前，该项目比赛[BiSai]是两跳成绩相加，得出总成绩，而新规则改为运动员一跳定胜负，前一轮的成绩不带入下一轮，这令稳定型选手占有一定优势，而李妮娜则以发挥稳定著称。淘汰赛制和规则的变化让李妮娜那颗心再度跳动，“我还是希望自己[ZiJi]能圆金牌梦。”

　　不过，离开两年后，很多情况已经发生变化。队伍中“90后”小将逐渐成长起来，赛制的改变需要逐渐适应，这让李妮娜未来的夺金之路困难重重。不过，经历了两年不一样的生活，重新回归的李妮娜心态更加平和，“只要做出选择，无论结果怎样都不后悔。”

　　新年刚过，在国际雪联自由式滑雪[HuaXue]世界杯中国站比赛[BiSai]中，李妮娜夺得第三名，平稳地跨出了复出第一步。“我会把最好的状态留到冬奥会[DongAoHui]。”李妮娜对未来充满信心。

　　孝顺爹妈 静候男友

　　外表柔弱的李妮娜在队友、教练、记者[JiZhe]眼中是一个坚强的姑娘。训练如何辛苦，遇到多大困难都不见她掉眼泪。她在接受采访时，无论问题多煽情，她很少哭，“我不爱哭，遇到什么心烦的事就跟赵珊珊(李妮娜国家队室友)唠唠！”

　　然而，对于家人的亏欠却是李妮娜的脆弱神经。李妮娜重新回到赛场，要克服很多困难，但在她眼中，这一切都不是问题，唯一的难度来自下决心的过程。在最近央视的采访中，很少流泪的李妮娜流泪了。记者[JiZhe]问到她父母时，触动了她心酸的一面，“我回来爸爸并不知道，大家一直瞒着他。爸爸始终觉得我年龄这么大了，应该找一个正常的工作，做一个普通人。我会一直瞒下去，直到他发现为止。”

　　同父亲相比，李妮娜的妈妈则是她坚强的后盾。由于自由式滑雪[HuaXue]空中[KongZhong]技巧[JiQiao]项目带有一定危险性，比赛[BiSai]时，李妮娜的妈妈会十分牵挂女儿，既关心比赛[BiSai]成绩，又害怕女儿受伤。

　　懂事孝顺的李妮娜则会在赛后尽可能找机会给家里打电话报平安，让妈妈放心。1月5日，在长春莲花山举行的空中[KongZhong]技巧[JiQiao]世界杯比赛[BiSai]结束后，李妮娜回到房间第一件事就是向妈妈汇报比赛[BiSai]成绩。

　　平时，李妮娜有一项“爱好”是在互联网上搜寻好吃的，准确地说给妈妈找好吃的，“像花生、果仁之类的，还有北方买不到的。”说起妈妈，李妮娜流露出幸福的神情，“我妈妈很潮的，什么高科技产品她都会用。”

　　除了比赛[BiSai]安全，让李妮娜妈妈最操心的就是女儿的婚事。1983年1月出生的李妮娜，已到而立，可她的个人问题还没解决。很多人都替她着急，2010年温哥华冬奥会[DongAoHui]后，队友郭心心曾在电视上为她公开征婚。前游泳奥运冠军[GuanJun]钱红也经常张罗着帮她介绍男友。

　　为什么还不找男朋友？“我们这个圈子太封闭了！整日在大山里训练，平时很少接触外面的世界。”李妮娜笑着说，“现在队伍里都是‘90后’的小孩儿，我就被剩下了！”

　　对于未来的男友，李妮娜显得很淡定，“一切随缘吧！”不过，对于未来男友的类型，她还是有一定要求的，“外形不一定扎眼，长得好看的男生不一定是我想要的理想对象。关键要人好！不过，要是有‘高富帅’，那当然更好了！”

　　跨界发展 客串记者[JiZhe]

　　暂别赛场的两年，李妮娜接触了很多新鲜事物——当记者[JiZhe]、参加娱乐节目——这些经历是她以前从未经历的。

　　“很多人认识我是从《体育星探》节目开始的，然后才了解我是滑雪[HuaXue]运动员。”对于这个情况，李妮娜很释然，“这样可以宣传我们的项目，也不错！”成为《体育星探》的出镜记者[JiZhe]后，从以前接受采访的运动员到后来去采访的记者[JiZhe]，李妮娜在逐渐适应这种角色的转变。她可人的外表，清新的主持风格，让她的主持深受运动员和观众的喜爱。

　　2011年中国男篮在海南集训，李妮娜作为“体育星探”的记者[JiZhe]前去探访。采访期间，被朱芳雨扔到了游泳池里，“那期节目让我印象最为深刻。真没想到他会把我扔到水里。不过从那以后，我和朱芳雨就成了好朋友。”与其他记者[JiZhe]相比，李妮娜的专业素质可能不高，但运动员出身的先天条件，让她能够很快地与运动员打成一片。“虽然项目不同，但很多训练都有共同之处，比如说体能训练，只是方式、方法有点儿不一样，但基本是互通的，这样交流起来很方便。作为运动员，我知道他们什么时候需要休息，什么时候采访是合适的。”

　　除了在《体育星探》节目中客串记者[JiZhe]，李妮娜还参加过东方卫视的“舞林大会”。虽是外行，但她的表现相当出彩，赢得了很多专家的赞誉。回忆起这段经历，李妮娜说：“2010年到2012年，我在北京读研，希望多认识一些朋友，多接触一些事情。”她在好友体操奥运冠军[GuanJun]邢傲伟的鼓励下，决定去尝试一下，“我真的不会跳舞，纠结了很久，但最终还是决定挑战自己[ZiJi]。大家也都看到了，舞蹈我真的不行。不过，我用技巧[JiQiao]战胜了对手，尽管最终被PK掉了，但这段经历，帮助我认识了另一个舞台。”

　　两年全新的生活方式让李妮娜感触颇多，“客串记者[JiZhe]让我感受到了记者[JiZhe]的不易。重新回来以后，作为运动员再接受采访，我会更加配合。”通过参加各种活动，她认识了很多新朋友，交际范围更广，“主要是体操、蹦床、跳水这样的技巧[JiQiao]性项目，因为与我的项目有共同点。像邢傲伟，他没事就让我教他滑雪[HuaXue]。”

　　跨界发展的李妮娜越来越出色，但她并没有把这些作为自己[ZiJi]今后的主业，“我只是个外行，之前的一切都是在玩儿。”

　　未来生活 滑雪[HuaXue]重心

　　李妮娜很享受在娱乐圈和媒体“玩”的愉悦，但在这个过程中，她渐渐明确了自己[ZiJi]今后的定位，“记者[JiZhe]、主持等生活并不适合我，未来我的选择离不开体育，也离不开滑雪[HuaXue]。”

　　有人说，李妮娜适合做记者[JiZhe]或主持，但她极力地摇头，“我觉得自己[ZiJi]还差得很远，很多专业素质都不具备。要想做好，必须重新学习，去中国传媒大学这样的专业院校学习，可我没有那个精力。”

　　离开滑雪[HuaXue]队伍两年，也让李妮娜怀念空中[KongZhong]技巧[JiQiao]的大家庭。在踏入社会前，李妮娜对社会的复杂性早有耳闻，但她还是没有做好充分思想准备，“我觉得自己[ZiJi]把社会理想化了，很多事情不是我想象的那么简单。我被队伍惯坏了。”在社会上接触了形形色色的人后，李妮娜单纯的心受到了挫折，“我跟队友交流都很简单，很直白。一两句话互相就能明白，但社会上有些人，你跟他交流，从头说到尾都没有一句实在话……”

　　不当记者[JiZhe]、不当主持人，李妮娜未来会从事什么？教练、裁判？“我不会当教练的。”李妮娜说，“我们这个项目教练比运动员还辛苦，你看比赛[BiSai]时，我们可以在休息室休息，教练却要一整天在外面测风速、整理场地，很冷啊！”

　　至于裁判，她曾进行过尝试，“我参加过一个国际雪联举行的裁判学习班，真觉得裁判不好做。我自己[ZiJi]做动作没问题，可一看别人做动作，就不知道如何判罚了。关注的动作细节完全不一样。要想成为裁判，我还要学习很多。”

　　不论索契冬奥会[DongAoHui]能否圆梦，未来会选择什么生活，李妮娜都会始终如一，“我这辈子应该不会离开滑雪[HuaXue]，除了这个，其他的我也不会。这个项目让我拿到过冠军[GuanJun]，很有成就感，它比较适合自己[ZiJi]，带给了我很多。”

　　训练比赛[BiSai]之余，经历过跨界的李妮娜生活一定丰富多彩。“我生活中就是一个宅女。没事时上网看看电视剧。之前看韩剧和泰剧，现在看《雷霆扫毒》。我比较懒，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着……”

　　经历了外界繁杂的生活，李妮娜依然保持着本色，与队友说说笑笑、打打闹闹，仿佛从未离开过。大家都喜欢和“娜姐”在一起，有她的地方就会充满笑声。

　　现在的李妮娜，不仅脸上挂满了笑容，还多了一丝淡定与从容。看得出，对于目前的一切，她很满足。

　　我不爱穿紧身衣服

　　记者[JiZhe]：重新回到赛场，你有什么感觉？

　　李妮娜：回来后，感觉既熟悉又陌生。毕竟滑了那么多年，这种比赛[BiSai]的感觉还在，但两年没有比赛[BiSai]，状态不可能一下子调整得那么好，其中还包括适应新的赛制。

　　记者[JiZhe]：参加过那么多比赛[BiSai]，你对哪次比赛[BiSai]印象最深刻？

　　李妮娜：我觉得每场比赛[BiSai]，尤其是每场赢了的比赛[BiSai]都记忆深刻，每次都能回想起当时那个场景。也许冬奥会[DongAoHui]比较特殊，所以印象更深一些——2002年第一次参加奥运会，我完全就是一个新人；2006年，在比赛[BiSai]前两个月突然受伤，状态并不好；2010年冬奥会[DongAoHui]是我准备最充分的一次，也是发挥最好的一次。

　　记者[JiZhe]：温哥华冬奥会[DongAoHui]，你的两跳动作完美，但无缘金牌。当时很多人看到你流泪了。大家以为你为没能拿到金牌而遗憾。

　　李妮娜：其实不是。那届冬奥会[DongAoHui]我把自己[ZiJi]的水平全都发挥了出来，对自己[ZiJi]的表现也很满意，没有遗憾。只是落地的一瞬间，我这么多年滑雪[HuaXue]、比赛[BiSai]的画面全都浮现在眼前，一幕幕，就跟放电影一样。因为当时我觉得自己[ZiJi]年纪大了，应该不会再练了，很有感触，所以落泪了。

　　记者[JiZhe]：离开队伍的两年生活，你最大的感受是什么？

　　李妮娜：我觉得在队里生活比较简单，和队友交流起来容易。这种简单的生活，也是我回来的原因之一。

　　记者[JiZhe]：复出后，你的目标想必是冬奥夺金？

　　李妮娜：也不能这么说，我觉得以自己[ZiJi]现在的能力，可能还不行。我是两周台选手，动作难度并不具备优势。不过，我朝着自己[ZiJi]的梦想努力过就不后悔，只要发挥出自己[ZiJi]的能力就好。我的任务是在冬奥会[DongAoHui]4人决赛时，争取多一张中国面孔。

　　记者[JiZhe]：过去的两年，你参加了很多活动，当主持、跳舞、拍写真……不穿运动服的机会比较多。

　　李妮娜：我们看上去挺娇小，但身上都是肌肉，我从事的项目涉及身体的每一块肌肉，所以我一般不爱穿紧身的衣服，就爱休闲装，这样看着身材还行。

　　记者[JiZhe]：说到主持节目，大家都觉得你长得像湖南卫视的主持人吴昕。你自己[ZiJi]觉得呢？

　　李妮娜：是挺像的，哈哈！包括我的家人也这么认为。有一次，妈妈打电话说：“娜娜，我在看你主持节目呢，特搞笑！”我当时一头雾水，怎么可能呢？我那段时间没拍《体育星探》啊！后来才知道，妈妈在看《快乐大本营》。我和吴昕没见过面，但我们有一个共同的好朋友。

　　记者[JiZhe]：连续三届世锦赛冠军[GuanJun]，两届冬奥会[DongAoHui]亚军，你是否认为自己[ZiJi]足够优秀？

　　李妮娜：我能取得这些成绩是前辈们给我铺了一条很好的路，他们打下了坚实的基础，让我有很多捷径可以走。当然，我们这一代运动员也是为后面的运动员铺路，让他们能更快地成长。我获得过很多冠军[GuanJun]，提升了自己[ZiJi]的信心，也提升了中国队这个项目在国际雪坛的水平。另外，我觉得自己[ZiJi]很幸运，正好有这个机会，有那么一个时间点，让我把全部的能量都发挥到赛场上，让更多的人认识我，认识这个项目。

　　记者[JiZhe]：30岁复出是否对这个项目还有不舍？

　　李妮娜：是空中[KongZhong]技巧[JiQiao]这个项目让我体现了个人的价值。曾经练过的技巧[JiQiao]，或是原先准备转到的蹦床，那两个项目都不适合我。我曾经不够完美的一面，在空中[KongZhong]技巧[JiQiao]这个项目中逐渐改变，而且慢慢成了我的优势。

　　记者[JiZhe]：未来有什么打算？

　　李妮娜：空中[KongZhong]技巧[JiQiao]是我生命中的一部分，它也是我未来不能缺少的工作方向。另外，我觉得生命中一大部分时间都献给空中[KongZhong]技巧[JiQiao]，未来我还有更多的时间要奉献给它，因为我掌握的技术也只有这一门，要好好地利用。

　　李妮娜档案

　　1983年1月10日生于辽宁本溪

　　主要成绩

　　★2002年盐湖城冬奥会[DongAoHui]第五名

　　★2003—2004年 世界杯捷克站冠军[GuanJun](首次世界冠军[GuanJun])

　　★2004—2005年 世界杯十二次分站赛六站冠军[GuanJun]、四站亚军、一站季军、一站第五名；自由式滑雪[HuaXue]年度排名总冠军[GuanJun]、空中[KongZhong]技巧[JiQiao]年度排名总冠军[GuanJun]

　　★2005年 芬兰世锦赛冠军[GuanJun]

　　★2006年 都灵冬奥会[DongAoHui]亚军

　　★2006—2007年 世界杯中国站两站冠军[GuanJun]、美国站两站亚军、加拿大站季军；自由式滑雪[HuaXue]年度排名季军、空中[KongZhong]技巧[JiQiao]年度排名亚军

　　★2007年 意大利世锦赛冠军[GuanJun]

　　★2007年 第六届亚冬会冠军[GuanJun]

　　★2008—2009年 世界杯美国站冠军[GuanJun]、中国站亚军；空中[KongZhong]技巧[JiQiao]年度排名亚军

　　★2009年 日本世锦赛冠军[GuanJun]

　　★2009年 世界大学生冬季运动会个人、团体冠军[GuanJun]

　　★2009—2010年 自由式滑雪[HuaXue]年度排名总冠军[GuanJun]、空中[KongZhong]技巧[JiQiao]年度排名总冠军[GuanJun]

　　★2010年 温哥华冬奥会[DongAoHui]亚军