昨天下午，马布里参加了回到北京后的首堂训练[XunLian]课。老马[LaoMa]身体状态良好，甚至还完成了一个扣篮。

　　老马[LaoMa]细心辅导新人

　　下午3点，马布里来到了首钢篮球中心参加训练[XunLian]。看到队友们，老马[LaoMa]挨个握手，亲切地逐一送上了拥抱。随后训练[XunLian]正式开始，由于这是马布里回来的第一堂训练[XunLian]课，所以他暂时还没有上量。投篮练习结束后，老马[LaoMa]轻松地在篮下完成了一个双手扣篮，展示了良好的身体状态。随后，闵鹿蕾安排了5对5的半场攻防训练[XunLian]，老马[LaoMa]则站在篮下，不停地为队员们支招。当一组比赛打完后，除了闵指导提出不足，马布里也要上前，为队员们示范跑位。特别是对新人李根，老马[LaoMa]格外照顾，每次防守结束，马布里都要对李根讲解防守的要领。李根介绍：“老马[LaoMa]主要给我讲的是如何利用身体进行防守，要在适当的时机进行卡位，这是防守的要诀。”

　　下午5点，球员开始前往力量房进行力量训练[XunLian]。马布里并没有参加，他留在训练[XunLian]馆接受采访。老马[LaoMa]对球队的训练[XunLian]很满意，他说：“夏天北京队去旧金山的时候，我见过他们的训练[XunLian]。从今天来看，他们在旧金山的训练[XunLian]是强化防守内容，很大程度都延续了下来。我认为球队现在的防守水平比去年好，我们一直在进步。”至于自己的状态，老马[LaoMa]笑着说：“这是我第一天合练，所以还没有进行太大量的训练[XunLian]。我现在感觉很好，脚手术后也没有任何影响，我对新赛季充满了期待，我们会一天天地变好。”

　　老马[LaoMa]回归队友来劲

　　马布里回归，主教练闵鹿蕾喜上眉梢。他表示从训练[XunLian]的效果上看，北京队士气有了提高，已经逐渐进入了临战状态。

　　北京队前两周在唐山进行了封闭训练[XunLian]，闵鹿蕾介绍说：“在我们球队的队史上，几乎没有出现过一周15堂训练[XunLian]课，在唐山我们就按15堂训练[XunLian]课进行的训练[XunLian]，虽然很累，但队员们都很理解。新赛季挑战很多，大家心里都有数。”

　　说到马布里的首训，闵鹿蕾满意地说：“他一回来，大家伙都来了精神。平时我们的投篮强化训练[XunLian]，很少能够完成120次，但是今天球队完成了134次，这就是老马[LaoMa]的精神作用。新赛季越来越近，是到了发力的时候。”目前，北京队还有两名伤员，常林脚部骨折，至少还需要一个月的时间，才能拿掉保护靴。陈磊由于半月板劳损，也不能正常完成训练[XunLian]。陈磊表示：“今天打了封闭针，感觉已经好了一点，希望自己赶快恢复吧，争取到下周一的时候，就投入常规训练[XunLian]。”

　　(记者潘天舒)