昨天，经过十几个小时的飞行再加上长途汽车的奔波，国足终于抵达了赫尔辛堡。一到酒店，顾不得倒时差，大家便埋头大睡。

　　时差很要命

　　“到瑞典[RuiDian]了，天气真舒服，就是时差没倒过来”，昨天中午张远发出了这样的微博。中国队经过飞机和汽车的交替，抵达瑞典[RuiDian]备战北京时间[ShiJian]后天凌晨1时开始的与瑞典[RuiDian]队的比赛[BiSai]。接下来与巴西队的比赛[BiSai]则是北京时间[ShiJian]9月11日上午9时，如此巨大的时间[ShiJian]差让国脚们已经处于崩溃的边缘，“真睡不着啊，现在是瑞典[RuiDian]时间[ShiJian]早上6点多。还要去巴西，怎么办啊。”张远表示。

　　这期集训的两场友谊赛，国脚们首先需要适应瑞典[RuiDian]与中国的时差。与瑞典[RuiDian]队比赛[BiSai]是北京时间[ShiJian]凌晨1时，比赛[BiSai]距离他们抵达的时间[ShiJian]只有两天，要想很快适应非常困难。国家队在香河期间是北京时间[ShiJian]下午4时训练，相当于瑞典[RuiDian]时间[ShiJian]的上午10时，而比赛[BiSai]则是安排在瑞典[RuiDian]时间[ShiJian]的晚上，北京时间[ShiJian]的凌晨进行。让国脚们痛苦的是，在瑞典[RuiDian]待3天又需要去南美洲，接受另外一个时差的考验。与巴西队比赛[BiSai]的时间[ShiJian]是北京时间[ShiJian]上午9时，而此时却是刚刚适应的瑞典[RuiDian]时间[ShiJian]凌晨3时，这意味着球员需要在短短一周时间[ShiJian]内完成两场凌晨进行的比赛[BiSai]。

　　对于这样要命的时差问题，卡马乔也是很无奈，他只能在球员们抵达酒店后第一时间[ShiJian]要求队员们立刻休息，好养精蓄锐打好接下来的比赛[BiSai]：“虽然大家比较疲劳，但我们是来比赛[BiSai]的，不是来旅游的。既然已经这么辛苦来到了这里，我们就应该打起精神来，打好与瑞典[RuiDian]队的比赛[BiSai]，这样才对得起你们的辛苦付出。”

　　助教也上阵

　　补了一觉，队员们的情况有所好转，而卡马乔也随即安排了球队的第一堂训练课。毕竟后天凌晨就要和瑞典[RuiDian]队打比赛[BiSai]了，尽快让队员适应这里的气候和场地。

　　训练的时间[ShiJian]被放在了当地时间[ShiJian]昨天上午，考虑到前一天队员坐了十多个小时的飞机，昨天的训练量不大，时间[ShiJian]为一个小时。准备活动后，前20分钟全队走队形和定位球练习。后20分钟是缩小场区进行5打5的对抗，除门将外，人数本来刚刚好，但由于赵鹏刚参加了联赛，身体还有些疲劳，卡马乔要他单独调整，训练中的缺口，只好由助理教练傅博补上。在香河，傅博就曾扮演这样的角色。而5对5的对抗分3组打，谁丢一球就自动下场，3分钟内双方不进球就互射点球。尽管大家都很累，但精气神并不差，都在咬牙坚持。

　　训练很快结束，队员们也再次回到酒店休息。据悉，因为是抵达赫尔辛堡的第一天，所以国足只安排了这一次训练，下午则是休息时间[ShiJian]。目前赫尔辛堡气温大概在十几摄氏度，让人感觉非常舒服，也很适合打比赛[BiSai]。酒店离海边不远。闲暇之余，国脚们会出去转转，放松心情。

　　瑞典[RuiDian]添强将

　　就在国足为人员、为时差问题忧心的时候，瑞典[RuiDian]主帅哈姆伦则又挥挥手招入了两名强将。如此对比，后天凌晨的比赛[BiSai]，可是够卡马乔着急的了。

　　昨天，就在国足抵达瑞典[RuiDian]的同一天，哈姆伦宣布在此前18人名单的基础上再征召两名球员入队，他们是布莱克本后卫马丁·奥尔森和汉堡前锋马库斯·贝里。这样在哈姆伦手中就有20名球员来应对接下来与中国队的热身赛以及与哈萨克斯坦的世预赛。

　　24岁的马丁·奥尔森现效力于英冠的布莱克本队，司职左后卫，已代表国家队出场12次打进4球，并参加了今夏的欧洲杯。26岁的前锋马库斯·贝里则来自德甲汉堡队，他曾拿过2007赛季瑞超金靴，在国家队出场20次进5球。

　　在哈姆伦之前公布的对中国的18人名单中，包括了伊布拉希莫维奇、托伊沃宁、格兰奎斯特等16名参加了今夏欧洲杯的球员。国足与瑞典[RuiDian]的热身赛将于北京时间[ShiJian]9月7日凌晨1时，在赫尔辛堡打响，这是双方自2001年2月之后时隔11年后再度交手。(李立)