本月18日举行的广州马拉松[MaLaSong]赛上，21岁的年轻选手[XuanShou]陈杰的意外猝死让此次比赛蒙上了一层阴影。然而，另一个噩耗在昨晨再次传来———另一位昏厥的选手[XuanShou]丁喜桥经过9天的治疗后，仍然告别了人世。目前死者家属正在向组委会及广州市体育局讨说法，对于是否抢救及时双方各执一词，但对于普通群众而言，如何健康跑完马拉松[MaLaSong]，跑步过程中出现的不适如何得到及时救护成为最关心的话题。特别是重庆明年还将举行马拉松[MaLaSong]，我们又将如何提升保障措施来避免此类悲剧发生呢？

　　动态

　　疑问

　　5公里选手[XuanShou]离世

　　家属向主办方索赔

　　广州马拉松[MaLaSong]赛当天，21岁的10公里参赛者陈杰在终点附近晕厥抢救无效死亡，另外一名参加5公里项目的25岁小伙子丁喜桥同样昏厥，被送至医院抢救，但在昨天凌晨抢救仍然无效离世。

　　丁喜桥是广州一家地产公司的员工，广州马拉松[MaLaSong]赛事组委会在通报中表示，当天丁喜桥所在公司的近200名员工参加了5公里比赛，据与他并肩同行的同事说，距终点800米时丁喜桥发力冲刺，晕倒在终点线前约300米处。经过现场的医疗志愿者和医疗队员紧急抢救送院后恢复自主心跳，后送往中山大学附属第六医院进行救治，但病情一直处在危重状态。目前，去世选手[XuanShou]的家属们聚集在广州，欲向主办方讨个说法，双方就赔偿标准、以及抢救处置是否得当存在分歧。

　　疑问

　　5公里并不长

　　选手[XuanShou]怎么会猝死？

　　纵观马拉松[MaLaSong]运动[YunDong]发展史，从诞生开始，几乎每年都会发生不幸和意外，但大部分都是在半程或者全程马拉松[MaLaSong]项目上。但这次两位选手[XuanShou]猝死发生在10公里和5公里的项目中，让人颇感意外。

　　来自重庆永川的沈江山43岁，今年三月参加重庆马拉松[MaLaSong]的5公里项目，他自觉很轻松，由于人多，他跑得并不快，“大约花了40多分钟。”由于跑得不过瘾，他还打算明年参加半程马拉松[MaLaSong]，但看到昨日丁喜桥去世的消息，沈先生感到有些不解，同时也有点紧张，“5公里都会跑出问题，这是怎么一回事？”

　　昨日，针对大部分人担心的运动[YunDong]健康问题，重庆晚报记者采访到市急救中心主任唐渝平，她表示出现猝死与距离的关系并不大，而是身体本身的原因。

　　答疑

　　感冒不要小觑

　　运动[YunDong]要循序渐进

　　唐渝平主任介绍，在剧烈运动[YunDong]中发生猝死，大部分都是因为心肌缺血，引起心率失常导致的。这其中心脏的问题存在几种可能性。“首先要检查自己有没有基础性心脏疾病，比如心脏、冠脉血管疾病等。”唐主任说，现在的年轻人不重视体检，有的人心脏先天性发育异常，一般体检也不一定能查得出来，就埋下了隐患。

　　其次，长期大量运动[YunDong]的人，对心肌逐渐形成损害，剧烈运动[YunDong]也会诱发问题，有些运动[YunDong]员在赛场上猝死就与此有关。“还有那些长期不运动[YunDong]的人，突然大剂量运动[YunDong]，心肌耗氧量突然增加，会导致心肌缺血，血管痉挛以及心率失常，所以运动[YunDong]要循序渐进。”

　　最后，唐主任还提到了很多人忽略的锻炼习惯，“感冒最好不要运动[YunDong]。”唐主任解释说，感冒后，身体抵抗力下降，病毒感冒还会损坏心肌，造成病毒性心肌炎，但往往表现的症状很轻，但危害很大。“目前，有一名警察住进我们医院，就是感冒，有点胸闷，检查后就是病毒性心肌炎，如果他不重视，再去运动[YunDong]，很可能出意外。”急救中心曾接到不少抢救电话，因为运动[YunDong]出现昏厥乃至猝死并不少见。不过，唐主任并不认同因为此类事件的出现，人们就该放弃长跑健身，“正是需要平时常做适量运动[YunDong]，才能减少运动[YunDong]中发生的悲剧。”

　　借鉴

　　重庆马拉松[MaLaSong]

　　加强现场急救措施

　　现在很多城市借马拉松[MaLaSong]提升影响力已经成为常态，重庆也有持续了五年的马拉松[MaLaSong]赛事，并在今年升级为国际赛事。虽然重庆马拉松[MaLaSong]没有出现猝死意外，但广州马拉松[MaLaSong]事故也为重庆马拉松[MaLaSong]提了一个醒，如何在运动[YunDong]盛事中避免悲剧发生。

　　昨日，重庆晚报记者采访到负责重庆马拉松[MaLaSong]项目的南岸区体育局副局长李真平，他也在关注广州马拉松[MaLaSong]两名选手[XuanShou]丧生事件，“这对于重庆马拉松[MaLaSong]是一个警示，首先是体检，我们一般是针对全程马拉松[MaLaSong]选手[XuanShou]，会有一个体检表，有医生体检确认。”但5公里项目由于参赛人数太多，以今年重庆马拉松[MaLaSong]参赛人数为例，总人数达到了3万人，“我们在报名时都要求选手[XuanShou]填一个声明，这是对自己健康的负责。”不过丁喜桥的悲剧，让重庆马拉松[MaLaSong]也感到意外，“我们会在群众中更多宣传，提高大家自检的重要性，以免再出意外。”其次重庆马拉松[MaLaSong]主办方为每一位选手[XuanShou]都买了保险，“在中国人保投的团体险，包括了选手[XuanShou]以及裁判、工作人员等，如果发生意外将获赔30万元人民币。”同时，“我们的临场急救措施也会提高标准，要求更加及时和效率，一旦发生意外，能够第一时间抢救。”

　　★2012年2月5日，一名男选手[XuanShou]在第16届香港国际马拉松[MaLaSong]赛中晕倒，当时就需要人工呼吸和心肺复苏急救。在被送往医院后，该选手[XuanShou]被证实死亡。

　　★2011年10月，多伦多湖滨马拉松[MaLaSong]赛，一名27岁男子在距离终点线只有300米之遥猝死。

　　★2010年11月，美国圣地亚哥“银滩半马拉松[MaLaSong]公开赛”，32岁的华裔参赛者在跑到离终点不到1公里处突然倒地，陷入昏迷，送医院抢救无效宣告死亡。

　　★2009年10月，在第32届底特律马拉松[MaLaSong]赛上，有3名参赛选手[XuanShou]在比赛中猝死。

　　★2008年11月，纽约国际马拉松[MaLaSong]比赛中共有两名参赛选手[XuanShou]在跑完全程后，因心脏病突发，撒手人寰。

　　记者 余彦姝